2. Sınıf Hayat Bilgisi MEB Yayınları Kitabı Dengeli Besleniyoruz Metni Cevapları Sayfa 112, 113, 114, 115
2. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Dengeli Besleniyoruz Metni Cevapları
2. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Sayfa 112-113-114-115
Soru : Sağlığınızı korumak için hangi yiyecekleri tüketiyorsunuz? Söyleyiniz.
Uzun Cevap :
Sağlığımızı korumak için mevsiminde sağlıklı ve taze olan sebze ve meyveleri tüketiyorum.
Bakliyat, yeÅŸillik gibi ev yemeklerini tercih ediyorum.
Et ve tavuk ürünleri, süt, yoğurt, peynir gibi kahvaltılık besinleri tüketiyorum.
Lezzetli ve çok sağlıklı öğünlerle hep sağlıklı kalıyorum.
Soru : Aşağıdaki görsellerde çocukların öğünlerde neler yediklerini söyleyiniz.
Cevap :
- Kahvaltılık peynir, zeytin, yumurta, bal, reçel , mevsimine göre domates ve salatalık, ekmek süt veya meyve suyu yiyorlar.
- Öğle yemeğinde et, sebzeye meyve pilav, yoğurt ve salata yiyorlar.
- Akşam yemeğinde sebze yemeği Birgül pilav, makarna, ayran ve taze meyve suyu yiyorlar.
- Ara öğünlerde meyve, yoğurt yemiş, evde ev poğaçası ve kurabiyesi gibi atıştırmalıklar yiyorlar.
2. Sınıf Hayat Bilgisi MEB Yayınları Kitabı Sayfa 114 Cevapları
Soru : Aşağıdaki cümlelerde boş bırakılan yerlere, uygun sözcüğü yazınız.
Cevap :
- 1. Meyveyi ve sebzeyi bol bol tüketmeliyiz.
- 2. Sağlıklı olmak için dengeli beslenmeliyiz.
- 3. Her öğün aynı besinleri tüketmemeliyiz.
- 4. Tabağımızdaki yiyeceği bitirmeli yemek seçmemeliyiz.
- 5. Sağlığımız için bol bol su içmeliyiz.
- 6. Vücudumuz için gerekli enerjiyi besinlerden elde ederiz.
Soru : Dengeli beslenmek ve büyümek için aşağıdakilerden hangilerine ihtiyacımız vardır? Kutucukları işaretleyiniz.
Cevap :
2. Sınıf Hayat Bilgisi MEB Yayınları Kitabı Sayfa 115 Cevapları
Soru : Aşağıda verilen besinlerden yararlanarak kendi öğün listenizi oluşturunuz.
Cevap :
Sabah
- Yumurta
- Bal
- Zeytin
- Peynir
- Taze meyve suyu
Öğlen
- Makarna
- Köfte
- Salata
- Ayran
AkÅŸam
- Çorba
- Sebze yemeÄŸi
- Pilav
Soru : Dengeli beslenme ile ilgili afiş çalışması yapınız.
Cevap :
“2. Sınıf Hayat Bilgisi Kitabı Sayfa 112-113-114-115 MEB Yayınları” konusunu videolu bir ÅŸekilde izleyebilir ve dinleyebilirsiniz.
Dengeli bir şekilde beslenmek için öncelikle yemek gönderimizi aksatmadan besleyici oyunlar tercih ederek yapmalıyız. Kahvaltı öğle yemeği akşam yemeği gibi yemek öğelerimizi aksatmadan sağlıklı bir sebze yemekleri bakliyat içeren yemekler ve bol vitamin ile çorbalar tercih etmelisiniz. Ayrıca kahvaltıda bal süt yumurta zeytin gibi yiyecekleri tercih ederek bağışıklığımızı ve beslenmemizi destekleyebiliriz sağlıklı beslenmek her zaman vücudumuzu gelişimini sağlar ayrıca hastalıklara karşı bizi dirençle tutar. Sağlıklı beslenmeye dikkat etmeliyiz elimizden geldiği kadar abur cuburlar hazırlık edalar dışarıda satılmış olan yiyecekleri tercih etmemeliyiz. Sağlığımız için her zaman güzel bir şekilde beslenmemize dikkat etmeliyiz çünkü beslenme demek sağlıklı yaşamın anahtarını bulmak demektir. Özellikle sabah kahvaltısını eksiksiz ve tam bu şekilde yapmaya Özen göstermeliyiz yumurta süt peynir zeytin bal gibi birçok yiyecekleri ve içecekleri tercih ederek sabah kahvaltısını sağlıklı bir şekilde tamamlarız. Öğle yemeği ve akşam yemeği sağlıklı bir şekilde beslenmemiz için gerekli olan yemek öğeleri arasında yer almaktadır. Her zaman sağlıklı bir birey olmak için sağlıklı beslenmenin öneminin farkına varmalı ambalajlı gıdaları hazır gıdalar aşırı yağlı ve aşırı tatlı gıdalardan uzak durmamız gerekmektedir.