3. Sınıf Türkçe Kitabı Vücudumuz için yararlı besinlerden sabah kahvaltısı, öğle yemeği ve akşam yemeği menüleri oluşturunuz. konusunu kısaca ele alacağız.
Cevap :
Sabah Kahvaltısı Menüsü:
- Yulaf ezmesi (süt veya yoğurt ile karıştırılmış)
- Taze meyve (örneğin: muz veya çilek)
- Tam tahıllı ekmek üzerine az tuzlu lor peyniri
- Zeytin
- Yeşil çay veya taze sıkılmış portakal suyu
Öğle Yemeği Menüsü:
- Izgara tavuk veya balık
- Karışık sebze salatası (domates, salatalık, havuç, marul)
- Bulgur pilavı veya tam tahıllı makarna
- Yoğurt
- Su veya ayran
Akşam Yemeği Menüsü:
- Fırında sebzeli karnıbahar
- Zeytinyağlı enginar
- Kırmızı mercimek çorbası
- Tam tahıllı ekmek
- Taze meyve (örneğin: elma veya armut)
Our Score